1. Mengapa
derajat kesegaran jasmani seseorang sangat menentukan kemampuan fisiknya dalam
melaksanakan tugas sehari – hari?
2. Jelaskan
manfaat seseorang atlet yang mengikuti program latihan kebugaran jasmani secara
intensif selama 6– 8 minggusebelum musim pertandingan?
3. Tuliskan
gaya renang dalam olahraga renang
4. Bagaimana
sikap tubuh pada renang gaya bebas
5. Bagaimana
posisi badan pada renang gaya kupu – kupu
6. Jelaskan
gerakan tangan dan kaki dalam berenang gaya punggung
7. Tuliskan
beberapa tips berenang gaya punggung
8. Tuliskan
perenang – perenang nasional yang pernah mengukir prestasi internasional!
9. Jelaskan
dua tahap gerakan lengan pada renang gaya dada
10. Jelaskanlah
gerakan kaki dalam gaya dada
Tidak ada komentar:
Posting Komentar